口臭が気になっていた

口をお茶で良く濯げば口臭の予防になるでしょ。私はドライマウスの気があって、乾きだすと匂いがしてくるのです。（妻に指摘されますから）で、いつもうがい薬を持っているのです。そんなこともあって、ちょくちょくお茶や紅茶を飲むようにはしています。カテキンは殺菌効果が高いですからね。ゴクゴク飲むと言うよりは口の中でしばらく溜めておいて飲むのです。口の中の雑菌を殺して貰うためのお茶ですから。ただコーヒー好きの私ですから、その分お茶を飲む回数は減ってしまいますがね。

口臭は多くの場合、歯周ポケットに溜まった食べカスをばい菌が食べる時に吐き出している成分の所為だと言います。虫歯もそうですが、歯周ポケットのある人は絶えず唾液をだし、消化酵素でばい菌を退治する必要があるのですって。でもドライマウスの人はそう上手くいかないでしょ。お茶などを利用して上手に抑えたいものです。

この頃私はベロを唇と歯茎の間で回す様にしています。ドライマウスは少し治まりますので、これも効果ありですね。お茶とうがい薬に唾液分泌、これでも口臭が出るのならもう知りません。

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